Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), se define la SALUD como el estado de pleno bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad. Por tanto, no solamente cuenta nuestro buen estado físico o fisiológico, sino también nuestros aspectos psicológicos y cómo nos influye nuestro entorno (socioeconómico, familiar, laboral, emocional, medioambiental).
DETERMINANTES DE LA SALUD
Son los factores que influyen sobre nuestro estado de salud. Los podemos clasificar en 4 tipos:
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BIOLÓGICOS. Se refiere a cómo la propia biología de la persona (edad, genética) afecta a su salud.
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AMBIENTALES. Se refiere a cómo el medio ambiente (presencia y expansión de organismos infecciosos, contaminación, clima, entorno) afectan a nuestra salud.
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ESTILO DE VIDA. Se refiere a cómo ciertos hábitos de vida (alimentación, actividad física, consumo de drogas, tipo de trabajo, actividades de riesgo, etc.) influyen en nuestra salud
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SALUD PÚBLICA. Se refiere a cómo el sistema de salud y los medios sanitarios de los que dispone un lugar (centro de salud, hospitales, personal sanitario, ambulancias, acceso a medicamentos, investigación sanitaria, etc.) influyen en la salud de las personas.
PSICOLOGÍA
La palabra psicología proviene de los términos griegos:
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psyche: que significa alma, espíritu
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logos: tratado, estudio.
La PSICOLOGÍA es, pues, la ciencia de la conducta y los procesos mentales; siendo el EQUILIBRIO “una propiedad intrínseca y constitutiva de la vida orgánica y mental” (Piaget, J. Seis estudios de Psicología.pg145)
PSICÓLOGA
OLALLA ÁLVAREZ DE LOS ARCOS, psicóloga colegiada nº G4246
FORMACIÓN ACADÉMICA
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Licenciada en Psicología, por la Universidad de Salamanca. 1997-2002.
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Experta en Coaching Personal (Life Coach). Universidad Camilo José Cela. Madrid. 2009.
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Máster de Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Universidad Complutense Madrid. 2010.
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Posgrado en Hipnosis Clínica. Universidad de Barcelona. 2016.
FORMACIÓN EXTRA-ACADÉMICA
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2017 Experto en Coaching Deportivo. ESICO. J. Dosil. Santiago de C.
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2015 EMDR Nivel 1. Valencia. EMDR Nivel 2. Barcelona.
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2014 Instructora de Yoga. Escuela Internacional de Yoga.
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2013 Experto en Medicina Psicosomática. SMPYPS Madrid.
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2013 Especialista Universitario en Hipnosis Clínica. UNED.
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2012 Practitioner PNL. PNL Madrid.
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2008 Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales. FESAN, Santiago de Compostela.
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2006 Watsu Basic y Watsu I (Shiatsu en el agua). Santiago de Compostela.
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2005 Experta en Psicología cognitivo-conductual. Centro Ellis. Madrid.
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2005 Titulada en Escuela Superior de Shiatsu y M.T.C. Mingmen. Madrid.
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2000 Seminario de Hipnosis Clínica y Depresión. Yapko, M. UAM. Madrid.
EXPERIENCIA LABORAL
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2010- 2019. Psicóloga Sanitaria CO.SA.GA. Ourense.
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Consulta externa de psicología sanitaria.
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Unidad de Apoyo psicológico a pacientes hospitalizados y a sus acompañantes.
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Asesora Departamento de RRHH.
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2010. Docente. Apoyo en la organización de actividades en instituciones para dependientes. Colegio San Marcos. Ourense
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2010. Prácticas Orientadora educativa en IES Gonzalo Torrente Ballester. Madrid.
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2007. Terapeuta de Shiatsu. Guatemala.
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2006. Terapeuta de Shiatsu. Madrid.
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2005. Psicóloga en Centro de tratamiento de adicciones. Holística La Montaña. Guatemala.
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2004. Colaboradora en la Unidad de Sida y Conductas de Riesgo del Instituto de Salud Carlos III de Madrid. Proyecto Itínere.
