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Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), se define la SALUD como el estado de pleno bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad. Por tanto, no solamente cuenta nuestro buen estado físico o fisiológico, sino también nuestros aspectos psicológicos y cómo nos influye nuestro entorno (socioeconómico, familiar, laboral, emocional, medioambiental).

 

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DETERMINANTES DE LA SALUD

 

Son los factores que influyen sobre nuestro estado de salud. Los podemos clasificar en 4 tipos:

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1. BIOLÓGICOS. Se refiere a cómo la propia biología de la persona (edad, genética) afecta a su salud.

2. AMBIENTALES. Se refiere a cómo el medio ambiente (presencia y expansión de organismos infecciosos, contaminación, clima, entorno) afectan a nuestra salud.

3. ESTILO DE VIDA. Se refiere a cómo ciertos hábitos de vida (alimentación, actividad física, consumo de drogas, tipo de trabajo, actividades de riesgo, etc.) influyen en nuestra salud

4. SALUD PÚBLICA. Se refiere a cómo el sistema de salud y los medios sanitarios de los que dispone un lugar (centro de salud, hospitales, personal sanitario, ambulancias, acceso a medicamentos, investigación sanitaria, etc.) influyen en la salud de las personas.

 

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PSICOLOGÍA

 

La palabra psicología proviene de los términos griegos:

 

• psyche: que significa alma, espíritu

• logos: tratado, estudio.

 

La PSICOLOGÍA es, pues, la ciencia de la conducta y los procesos mentales; siendo el EQUILIBRIO “una propiedad intrínseca y constitutiva de la vida orgánica y mental” (Piaget, J. Seis estudios de Psicología.pg145)

 

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PSICÓLOGA

 

OLALLA ÁLVAREZ DE LOS ARCOS, psicóloga colegiada nº G4246

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FORMACIÓN ACADÉMICA

 

• Licenciada en Psicología, por la Universidad de Salamanca. 1997-2002.

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• Experta en Coaching Personal (Life Coach). Universidad Camilo José Cela. Madrid. 2009.

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• Máster de Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Universidad Complutense Madrid. 2010.

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• Posgrado en Hipnosis Clínica. Universidad de Barcelona. 2016.

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FORMACIÓN EXTRA-ACADÉMICA

 

• 2017 Experto en Coaching Deportivo. ESICO. J. Dosil. Santiago de C.

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• 2015 EMDR Nivel 1. Valencia. EMDR Nivel 2. Barcelona.

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• 2014 Instructora de Yoga. Escuela Internacional de Yoga.

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• 2013 Experto en Medicina Psicosomática. SMPYPS Madrid.

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• 2013 Especialista Universitario en Hipnosis Clínica. UNED.

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• 2012 Practitioner PNL. PNL Madrid.

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• 2008 Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales. FESAN, Santiago de Compostela.

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• 2006 Watsu Basic y Watsu I (Shiatsu en el agua). Santiago de Compostela.

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• 2005 Experta en Psicología cognitivo-conductual. Centro Ellis. Madrid.

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• 2005  Titulada en Escuela Superior de Shiatsu y M.T.C. Mingmen. Madrid.

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• 2000  Seminario de Hipnosis Clínica y Depresión. Yapko, M. UAM. Madrid.

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EXPERIENCIA LABORAL

 

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• 2010- 2019.  Psicóloga Sanitaria CO.SA.GA. Ourense.

  • Consulta externa de psicología sanitaria.

  • Unidad de Apoyo psicológico a pacientes hospitalizados y a sus acompañantes.

  • Asesora Departamento de RRHH.

• 2010.  Docente. Apoyo en la organización de actividades en instituciones para dependientes. Colegio San Marcos. Ourense  

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• 2010.  Prácticas Orientadora educativa en IES Gonzalo Torrente Ballester.  Madrid.

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• 2007.  Terapeuta de Shiatsu. Guatemala.

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• 2006.  Terapeuta de Shiatsu. Madrid.

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• 2005.  Psicóloga en Centro de tratamiento de adicciones. Holística La Montaña. Guatemala.

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• 2004.  Colaboradora en la Unidad de Sida y Conductas de Riesgo del Instituto de Salud Carlos III de Madrid. Proyecto Itínere. 

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